おでこのシワの原因と対策

おでこのシワってとても目立ちませんか?
おでこは顔の中でも面積が広く、特に前髪で隠せない人は厄介ですよね。

シワは一度できてしまうと年齢とともに増え、さらに深くなっていくので、早めの対策が必要です!

 

おでこのシワには2種類あります。

1つ目は、横に入るシワ。
中央から左右に伸びるシワです。
年齢を感じさせるものであり、おでこのシワの多くはこれです。

原因は、加齢による乾燥・頭皮の垂れ下がり・筋肉低下・真皮のコラーゲンの弱体化などです。

横ジワを改善する方法は、しっかりとした保湿・コラーゲンやビタミン類Cの摂取・顔面エクササイズなどです。
また、顔と頭皮は繋がっているので、ヘッドマッサージも効果的です!
シャンプー時などに頭皮をほぐすように優しくマッサージしてみましょう。

 

2つ目は、縦に入る眉間のシワ。

この原因は、皮膚の形状記憶です。
つまり眉間を寄せた時にできるシワが、時間がたっても元に戻らなくなっている状態です。

対策としては、コラーゲン摂取の強化・顔面エクササイズやマッサージなどが効果的。

コラーゲンで肌のハリを取り戻せれば、表情によるシワができても、元に戻ることができます。

また、顔面エクササイズやマッサージはリンパや血流を良くするので、肌の引き締めやハリに効果を発揮します。
注意点としては、マッサージをするときはクリームなどを使うこと。
乾燥した状態で肌をこすると、逆にシワの原因になってしまいます!

しっかり対策をして、キレイなおでこを保ちましょう!

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